Suplementación en el embarazo: los nutrientes que encontramos en un polivitamínico uno a uno

En este capítulo nos centraremos en los nutrientes que encontramos en un polivitamínico y la importancia de los micronutrientes durante el embarazo.

Los micronutrientes son de vital importancia en la nutrición de la embarazada, debido a su función directa en la síntesis de tejidos fetales y en la programación del estado de salud futuro del niño en su edad adulta. Durante la

gestación y la lactancia, hay un incremento de las necesidades de casi todos los nutrientes, respecto a una mujer de la misma edad.

Las vitaminas no pueden ser sintetizadas por el organismo, al menos, en cantidad suficiente, como para abastecer completamente sus necesidades. Los minerales deben aportarse mediante la alimentación.