Apnea del sueño, obesidad y Covid-19

Apnea del sueño, obesidad y Covid-19

La siguiente recomendación de experto trata sobre la relación entre apnea del sueño, obesidad y Covid 19. El Dr. Francisco José Roig Vázquez nos explicará la vinculación que tiene el Covid 19 con la obesidad  y la apnea del sueño. La obesidad se ha identificado como...
Ingesta adecuada de calcio y vitamina D

Ingesta adecuada de calcio y vitamina D

El calcio es un nutriente esencial, no producido por el organismo. Por lo tanto, su ingesta debe ser valorada en cada individuo en particular. Existe una gran variación en la ingesta cálcica del ser humano (300-1.500 mg/d) y en las necesidades fisiológicas a través de...
Ácidos grasos omega 3. Suplementos

Ácidos grasos omega 3. Suplementos

En la naturaleza podemos encontrar grasas muy diferentes. En función de su estado físico tenemos aceites líquidos o grasas sólidas, esto no es casual y se debe a su estructura. En función de la misma tenemos grasas saturadas o insaturadas, y dentro de estas últimas,...