Dirigido a

Medicina Clínica y Enfermería Clínica

Los objetivos principales de este curso son:

• Al finalizar el curso el alumno será capaz de crear o modificar recomendaciones de actividad física en pacientes con Sobrepeso y Obesidad no complicada, con la finalidad de mantener o mejorar el estado de salud y/o la condición física, reducir el riesgo de comorbilidades asociadas y aumentar la calidad de vida, adaptando sus recomendaciones a las características de los pacientes (edad, sexo, estado de salud, aspectos socioculturales), con el fin de evitar complicaciones asociadas a la práctica de la actividad física, asegurar un cumplimiento adecuado e incorporar de forma gradual el ejercicio dentro del estilo de vida de sus pacientes.

Los objetivos específicos de este curso son:

• Comprender los conceptos básicos y las diferencias entre actividad física, sedentarismo, ejercicio y tipos de ejercicio, condición física y sus componentes, los diferentes tipos de ejercicio y su relación con la salud (módulo 1).
• Entender e identificar los diferentes efectos benéficos del ejercicio en el paciente con obesidad y no solo la pérdida de peso (módulo 1).
• Aplicar una evaluación básica del paciente con obesidad previo a la práctica regular de ejercicio con el fin de referir a pacientes que ameriten evaluación médica especializada y evitar complicaciones asociadas a la práctica de ejercicio (módulo 2).
• Aplicar el modelo FITTPP (frecuencia, intensidad, tiempo, tipo o modalidad del ejercicio, progresión y precauciones) del Colegio Americano De Medicina del Deporte para la prescripción del ejercicio en el paciente con Obesidad tanto para el ejercicio aeróbico como para el ejercicio de fuerza, así como, la importancia de evitar conductas sedentarias durante el día independiente de la sesión de ejercicio (módulo 3).