Gestión del tiempo y resolución de conflictos
La gestión del tiempo se ocupa de la forma en que cada uno organiza y planifica cuánto tiempo invierte en actividades específicas. Dedicar más horas a las tareas no significa ser más eficiente o productivo. Por ello, es fundamental una adecuada gestión del tiempo en el trabajo. Su importancia radica principalmente en que nos ayuda a ser más productivos y eficientes, lograr objetivos en menos tiempo, obtener un mayor éxito profesional, padecer menos estrés, mejorar la capacidad de tomar decisiones, aumentar la autoconfianza en nosotros mismos, evitar la procrastinación y en definitiva mejorar la calidad de vida.
A través de este curso vamos a adquirir herramientas para mejorar la gestión de nuestro tiempo.
Duración
15 horas
Modalidad
Online
Autora
Silvia Morel Fernández
Créditos
0,6
Dirigido a
Toda la plantilla
Objetivos
Al finalizar el curso el alumno debe conocer:
- Aprender a priorizar nuestras actividades.
- Aprender a luchar contra los ladrones de tiempo.
- Orientarse a la consecución de objetivos.
- Lograr mejores resultados.
- Analizar la implicación personal en el uso del tiempo en el trabajo.
- Descubrir los mecanismos que interfieren en la productividad de cada uno.
- Aprender a establecer un sistema personal de organización del tiempo que incremente la eficacia, el rendimiento y la satisfacción de sus equipos.
- Desarrollar un método para la gestión eficaz del tiempo, el proceso desde que nos llega la información y darle un tratamiento hasta el momento de dar por terminada la ejecución de la tarea.
- Identificar un plan de acción individual para mejorar la capacidad para gestionar el tiempo y lograr los objetivos establecidos individuales y del equipo.
- Adquirir herramientas para el manejo de conflictos.
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Tu socio estratégico para la formación
Contenido
- Tema 1. Aprender a gestionar el tiempo, priorización
- Tema 2. Malversadores de tiempo y cómo neutralizarlos
- Tema 3. Cómo elaborar una agenda
- Tema 4. Delegación efectiva
- Tema 5. Aprender a planificar
- Tema 6. Competencias socioemocionales: mapa del otro, empatía
- Tema 7. Autoafirmación
- Tema 8. La negociación
Autora
Silvia Morel Fernández
Silvia Morel Fernández es Diplomada universitaria en Enfermería por la Universidad de Alcalá (1995-1998) y licenciada en psicología, por la Universidad Autónoma de Madrid (1998-2003).
Por lo que hace a su vida laboral, empezó como enfermera al Hospital Ramón y Cajal (1998-2000) y posteriormente estuvo en refuerzo de atención continuada a domicilio del Área 5 del IMSALUD (2002-2005) y coordinadora del EAP de Mirasierra del Área 5 del IMSALUD (2005-2006). Durante los años 2000 a 2007 estuvo de enfermera de Atención Primaria del Área 5 del IMSALUD y de 2007-a 2008 en el Hospital Ramón y Cajal como enfermera, donde también fue supervisora de la unidad de hospitalización de Ginecología (2008-2010). Siguió como supervisora de la unidad de hospitalización de Neurología y Unidad de Ictus en el mismo hospital (2010-2015) y actualmente está de supervisora de la unidad de hospitalización de neurología, Unidad de Ictus y neurocirugía del Hospital Ramón y Cajal.
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